임신준비1 임신 준비 기간 및 효율적인 배란 테스트기 사용 임신 준비 기간 임신 준비에는 임신 전에 건강과 웰빙을 보장하기 위한 조치를 취하는 것이 포함됩니다. 건강한 임신을 준비하는 데 도움이 되는 몇 가지 일반적인 지침은 다음과 같습니다. 산부인과를 방문하기 보건소나 산부인과를 방문하여 산전검사를 실시하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전반적인 건강 상태를 평가하고, 기존 건강 상태에 대해 논의하고, 임신 준비에 대한 지침을 제공할 수 있습니다. 혹시 난임이라면 난임 전문 병원으로 가서 도움을 받을 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하기 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 균형잡힌 식단을 섭취하세요. 임신 전 엽산이 함유된 산전 비타민을 섭취하세요. 엽산은 발달 중인 태아의 신경관 결함을 예방하는 데 도움이 됩니다. 남편도 먹으면 좋습니다. 카.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음
