임산부의 면역력
임신은 여성의 면역 체계에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 면역 체계는 감염으로부터 어머니를 보호하면서 발달 중인 태아를 수용하기 위해 변화를 겪습니다.
1. 면역 반응의 억제 : 임신 중에, 본질적으로 이물질인 태아를 엄마의 몸이 거부하는 것을 막기 위해 면역 체계는 자연적으로 억제됩니다. 이 억제는 성장 중인 아기의 존재를 견디도록 돕고 임신이 진행되도록 합니다.
2. 감염에 대한 민감성 증가 : 면역 반응의 억제는 임산부를 특정 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 그들은 호흡기 감염, 요로 감염 및 기타 질병에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다.
3. 면역 적응: 면역 체계의 전반적인 억제에도 불구하고, 임신 기간 동안 면역 반응의 특정 측면이 강화됩니다. 예를 들어, 감염으로부터 보호하는 데 중요한 역할을 하는 자연 살해 세포와 같은 특정 면역 세포의 활동이 증가합니다.
4. 태아의 보호: 면역체계는 엄마의 몸이 태아를 공격하는 것을 막음으로써 태아를 보호하는 역할을 합니다. 엄마와 태아 사이의 장벽 역할을 하는 태반은 면역세포를 포함한 물질의 이동을 조절하여 균형을 유지하도록 돕습니다.
5. 산모의 면역력: 임신 중 면역력은 산모와 신생아 모두를 보호하기 위해 중요합니다. 인플루엔자 백신과 Tdap (파상풍, 디프테리아, 백일해) 백신과 같은 일부 백신은 임산부가 생후 초기에 특정 질병에 대한 면역력을 제공하고 아기에게 보호를 전달하기 위해 권장됩니다.
임산부가 임신 기간 동안 전반적인 웰빙과 면역 기능을 지원하기 위해서는 적절한 영양 공급, 적절한 휴식, 정기적인 산전 관리를 포함한 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 면역력이나 감염병 노출에 대한 우려가 있는 경우 임산부는 의료 기관과 상담하여 맞춤형 지도를 받는 것이 좋습니다.
나의 경험담
임신 22-23주차에 들어서자 새로운 증상들이 생겼다. 바로 '임신 소양증'이라고 하거나 '임산부 가려움증' 이라고 불리는 것이다. 다행인 것은 왼쪽 다리에만 약하게 생겨서 약을 바르거나 먹을 정도는 아니다. 임신 소양증이 면역력 저하로 인해 생긴다는 말도 있는데 일리가 있는 것 같다. 주말에 타지역을 다녀오느라 무리했더니 바로 입술 포진이 올라왔다. 약간 피곤하다고 느낄 정도였는데 임신 전에 비해 컨디션이 많이 떨어진 것이 사실이다. 임산부가 왜 무리하면 안되는지 몸소 깨달은 주말이었다.
임산부 소양증, 임신 가려움증
가려움증은 임신 중 흔한 증상이며 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 임신 중 가려움증은 종종 피부의 스트레칭, 호르몬 변화, 그리고 피부로 가는 혈류 증가로 인해 발생합니다. 그러나, 일부 경우, 가려움증은 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 임신 중 가려움증의 몇 가지 일반적인 원인과 유형이 있습니다.
1. 피부 스트레칭: 자라나는 아기를 수용하기 위해 복부가 확장되면서 피부가 늘어나 가려움증이 발생합니다. 이것은 특히 복부 부위에서 흔하지만 피부가 늘어나는 다른 부위에서도 발생할 수 있습니다.
2. 호르몬의 변화: 임신 중 호르몬의 변동은 피부에 영향을 미쳐 민감성과 가려움증을 증가시킬 수 있습니다. 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화는 피부 건조의 원인이 될 수 있습니다.
3. 프루리틱 두드러기 구진 및 임신반(PUPP): 이것은 임신 3기 동안 발생할 수 있는 특정한 발진입니다. 이것은 전형적으로 복부에서 시작하여 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다. PUPP는 불편하지만 전반적으로 무해하며 분만 후 해결되는 경향이 있습니다.
4. 임신 중 담즙 정체(ICP): 이것은 더 심각한 상태로, 대개 손바닥과 발바닥에 심한 가려움증이 특징입니다. ICP는 간 기능 장애와 산모와 아기 모두에게 합병증의 위험 증가와 관련이 있습니다. 가려움증이 심할 경우 의학적 치료를 받는 것이 중요합니다.
5. 임신 소양증: 피부에 붉은 돌기가 있는 것이 특징인 질환입니다. 일반적으로 무해하고 출산 후에 해소되는 경향이 있습니다. 임산부가 가려움증이 지속되거나 심한 경우에는 의료기관과 상담하여 원인과 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다.
경우에 따라서는 간내 담즙 정체와 같은 더 심각한 상태를 배제하기 위해 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다. 임신 중 가벼운 가려움증을 관리하기 위해 여성은 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다
1. 순한 비누와 보습제를 사용하세요. 향이 센 비누를 피하고 순하고 향이 없는 클렌저를 선택하는 것이 좋습니다.
2. 건조함을 완화시키기 위해 정기적으로 피부에 수분을 공급합니다.
3. 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입으세요: 자극을 최소화하기 위해 헐렁하고 통기성이 좋은 옷감을 선택합니다.
4. 미지근한 목욕을 하세요: 뜨거운 목욕은 피부를 건조하게 만드는 원인이 될 수 있기 때문에 피합니다. 대신에, 미지근한 목욕을 하고 피부를 부드럽게 두드립니다.
5. 보습이 중요합니다: 바디 오일과 튼살크림이나 바디로션을 이용하면 보습에 도움이 될 수 있습니다. 단, 임산부 전용 제품을 사용하거나 순한 성분으로 이루어진 제품을 사용하는것이 좋습니다.
자가 진단이 정확하지 않을 수 있다는 점을 유의해야 하며, 임신 중 가려움증에 대한 우려는 의료 기관과 상의하여 적절한 평가와 지도를 받아야 합니다.